Урок первый. Одежда для занятий танцами
Идеально подойдет обтягивающая одежда из эластичной ткани. Это могут быть легинсы, майка, футболка. Отдавайте предпочтение спортивным вариантам, без разнообразных застежек, страз, молний. Они могут травмировать вас. Избегайте одежды из некачественных синтетических материалов, которая плохо пропускает воздух и не впитывает влагу. Тем более следует отказаться от идеи занятий в лосинах из кожзаменителя. Посадка должна быть средней или высокой, чтобы легинсы не сползали во время активных движений. Некоторым удобно заниматься в шортах, но не всем. Голые ноги могут пострадать при контакте с напольным покрытием.
Выбирайте одежду на свой вкус, чтобы она не только была удобна, но и поднимала настроение, настраивала на нужный лад.
